订购电话:171-7019-1111

新闻中心

当前位置:首页»新闻中心»公司新闻

沾化冬枣讲解女人吃冬枣有哪些好处?

时间:2020-01-13 编辑:admin 来源:http://www.18guniang.com/ 点击:

  1、美容养颜

  冬枣含有丰富的维生素C和维生素E,能帮助清除体内的自由基,减少黑色素沉淀,延缓肌肤衰老,起到美容养颜、抗衰老的作用。

  2、护眼明目

  冬枣富含维生素A,维生素A是人的视力发育不可缺少的营养元素,缺乏维生素A容易出现视力模糊、夜盲症等。因此适量吃冬枣,对护眼明目有一定的效果。

  3、预防心血管疾病

  冬枣含有维生素P,能降低毛细血管通透性,维持毛细血管的正常弹性,对心血管起到保护作用,因此食用冬枣对心血管疾病也有一定的预防作用。

  女人吃冬枣有什么好处

  4、增强免疫力

  冬枣富含多种氨基酸,包括异亮氨酸、苏氨酸等人体必需的氨基酸。食用冬枣能为人体提供合成蛋白质的基础原料,促进机体各种蛋白质及酶的合成,保障机体正常代谢,增强机体抗病能力。

  5、女人吃冬枣的坏处

  冬枣含有大量糖分,吃多了糖分不能及时吸收,停留在胃肠道里,被微生物分解产生二氧化碳等气体,容易产生腹胀等不适感。此外,冬枣热量不低,吃多了还容易发胖。

  6、女人吃冬枣注意事项

  1)经期不宜大量吃冬枣。女性经期肠胃消化能力减弱,冬枣含糖量高,吃多了不易消化。尤其是小腹胀满、大便干燥的女性不宜多吃。

  2)女性孕期不宜大量吃冬枣。冬枣含有维生素E,会促进雌激素的分泌,孕早期大量吃冬枣可能会扰乱身体激素平衡。

TAG标签: 沾化冬枣

联系我们

十八姑娘水果

联系人:十八姑娘

手机:171-7019-1111

地址:淄博张店